Bockshornklee & Testosteron: Erhöht Fenugreek Testo?

Bockshornklee oder auch Fenugreek genannt, eignet sich für Männer, ab circa 40 Jahren, bei denen langsam der Testosteronspiegel absinkt, die jedoch etwas in Bezug auf ihren Muskelaufbau erreichen möchten.

Sport soll dabei eine untergeordnete Rolle spielen, jedoch ist eine Kombination, einigen Studien nach zu Folge, durchaus zu empfehlen.

Bockshornklee erhöht nachweislich den Testosteronspiegel durch seine wichtigen Inhaltsstoffe, die für die Verbesserung des Testosteronhaushalts und die Unterstützung der Leistungsfähigkeit verantwortlich sind.

Dazu gehören unter anderem, Zink, Ashwagandha, sowie Avena Sativa.

Als sogenanntes Nahrungsergänzungsmittel, werden Bockshornklee oder Bockshornkleesamen unter anderem in kapselform angeboten.

Zudem eignet sich das Pulver zur äußeren Anwendung auf der Haut.

Bereits seit Generationen wurde Bockshornklee genutzt und kommt z. B. gegen Erkrankungen der Atemwege zum Einsatz oder um, bei Untergewicht, den Appetit zu stärken

Der Testosteron Booster ist vor allem bei der Ü50-Generation beliebt, wird jedoch wegen seiner hervorragenden Wirksamkeit, daher auch von Sportlern im Bereich Kraftsport und Bodybuilding verwendet.

Für was ist Bockshornklee (Fenugreek) gut?

Bockshornklee bzw. Fenugreek, wird seit Jahrhunderten in der indischen, persischen und arabischen Küche, als Würzmittel, verwendet, was belegt ist. Es handelt sich jedoch auch um eines der ältesten Arzneimittel überhaupt. In der Regel kommen hierbei gesunde Bockshornkleesamen zum Tragen, diese gelten als entzündungshemmend, blutbildend und schleimlösend.

In Deutschland konzentriert sich das Interesse der Hersteller, überwiegend auf das in den Samen enthaltene Trigonellin, welches zahlreiche pharmazeutische Möglichkeiten zu bieten hat. In diversen Online-Shops im Internet wird Fenugreek als natürliches, pflanzliches Potenzmittel ohne negativen Begleiterscheinungen angeboten und wird von Männern, als auch von Frauen eingenommen.

Als Ursache der positiven Wirkung bei Männern, so die Vermutung von Experten, kommen die Phytohormone in Betracht, die wie ein Testosteron Booster wirken sollen. In Laborversuchen konnten Teilnehmer nachweisen, dass die Einnahme von bestimmten Inhaltsstoffen der Bockshornklee Samen, den Testosteronspiegel anheben.

Zudem steht in Studien beschrieben fest, dass Bockshornklee Testosteron (freie, bioverfügbare Testosterone), durch Hemmung von 5-Alpha-Reduktase, einem Enzym das sich für die Umwandlung von überschüssigem Testosteron in Dihydrotestosteron, verantwortlich zeichnet. Die Ergebnisse hiervon zeigen: mehr Testosteron bedeutet in jedem Alter mehr Lust, sowie verbesserte sexuelle Leistungsfähigkeit.

Wie stark erhöhen Bockshornkleesamen den Testosteronspiegel?

Gerade Bodybuilder sind bemüht, ihren Muskelaufbau nicht nur durch Training, welches über Monate andauert, sondern auch durch die Ernährung zu optimieren. Zur Einnahme kommen oft Produkte, die Proteine enthalten. Der Nutzung von altbewährten Heilpflanzen stehen die meisten Personen gleichermaßen aufgeschlossen gegenüber.

Wissenschaftliche Studien belegen, dass Bockshornklee den Testosteronspiegel aufgrund seiner Saponine steigert, wobei die sekundären Pflanzenstoffe die Bioverfügbarkeit des freien Testosterons erhöhen und in einer sechswöchigen Untersuchung positive Effekte auf Muskelkraft, Energie und Stimmung nachgewiesen wurden. Zudem fördert Fenugreek den Sexualtrieb, erhöht die Insulinausschüttung und regt die Libido an.

Eine Studie belegte beispielsweise, dass die Teilnehmer, die über einen Zeitraum von 6 Wochen jeweils zwei Tabletten oder ein Placebo bekamen und nicht unter erektiler Dysfunktion litten, mehrere positive Effekte aufwiesen. Diese Effektivität bezog sich deutlich auf verbesserte Lebensqualität, die Muskelkraft, Energie, sowie die Stimmung.

Was bewirkt Bockshornklee bei Männern?

Männer in einem gewissen Alter und mit altersbedingten Testosteron- Mangel oder Hypogonadismus greifen immer häufiger, wegen der Muskelmasse- und Libido steigernden Wirkung, auf rezeptfreie Testosteron- Präparate zurück.

Bockshornkleesamen enthalten laut einer Studie Proteine, sowie die Vitamine A und B, die bei Haarausfall helfen. Zudem wirkt Fenugreek wegen der ätherischen Öle gegen Appetitlosigkeit, wenn dieses nicht auf eine schwerwiegende Erkrankung beruht.

Der hohe Eisen-, Magnesium- und Kalziumgehalt sorgt für ein verbessertes Blutbild, trägt zur Muskelbildung und zur Bindung von Fettsäuren bei. Bockshornklee wurde als blutzuckersenkend genutzt, sodass auch Personen, die an Diabetes mellitus erkrankt sind, Produkte mit Fenugreek zu sich nehmen dürfen.

Bockshornklee bietet Männern mit niedrigem Testosteronspiegel mehrere Vorteile, darunter die Stabilisierung des Hormonhaushalts, Steigerung der Libido, Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit und Erhöhung der Energie, wodurch besonders Männer ab 40 Jahren mit altersbedingtem Testosteronmangel profitieren.

Mehr Testosteron

Bockshornklee stellt immer häufiger eine willkommene Option dar, für Männer die mit natürlichen Mitteln, ihren Testosteronhaushalt im Schwung bringen möchten. Dieses Kriterium gilt nicht nur für ältere Männer, sondern insbesondere für naturale Athleten, die Diät bedingt mit einem sinkenden Testospiegel zu kämpfen haben.

Bockshornklee wirkt bei Männern durch Hemmung des 5-Alpha-Reduktase-Enzyms, wodurch mehr freies Testosteron verfügbar bleibt, während gleichzeitig die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron reduziert wird.

Warum Bockshornklee trotzdem den Testosteronwert positiv beeinflusst liegt an der Tatsache, dass es als eigenständiges Hormon wirksam ist und im Körper Östrogen und DHT herstellt. Die erhöhte Östrogenproduktion ist bekanntlich das Problem bei Bodybuildern, die ihr Zufuhr exogen anheben und darum auch, über entsprechende Begleiterscheinungen klagen.

Die Feststellung lautet: Bockshornklee ist ein natürliches Produkt, um den natürlichen Testospiegel und hierbei insbesondere das freie Testosteron zu unterstützen.

Erhöhte Libido

Im Gegensatz zu Viagra und Co, sind natürliche Mittel frei von Nebenwirkungen. Die Samen des Bockshornklees verfügen nicht nur über eine stimulierende Wirkung auf den Körper, sie sollen zudem die Libido anregen.

Die beliebte Pflanze ist allerdings nicht nur Hauptbestandteil von zahlreichen Currymischungen, sie enthält zudem diverse Aminosäuren, wie Arginin, Histidin, Vitamin D, sowie Alkaloide. In einer Studie mit gesunden Probanden zeigte sich, dass über Vorteile beim sexuellen Arousal, als auch bei Orgasmen berichtet wurde.

Mehr Energie

Der Extrakt, als auch die Samen sind prädestiniert um gegen körperliche Erschöpfung zu wirken, die Pflanze stärkt zudem die Abwehrkräfte und steigert den Energielevel.

Bockshornklee bietet neben der Testosteronerhöhung weitere gesundheitliche Vorteile wie die Senkung des Cholesterin- und Blutzuckerspiegels, Stärkung der Abwehrkräfte, entzündungshemmende Wirkung, Unterstützung bei Haarausfall durch Vitamine A und B sowie blutbildende Eigenschaften durch seinen hohen Eisen-, Magnesium- und Kalziumgehalt.

Zur Testosteronsteigerung dosiert man Bockshornklee idealerweise dreimal täglich als Tee aus den Samen oder nimmt Kapseln dreimal täglich mit ausreichend Wasser ein, wobei die Dosierungsempfehlung des jeweiligen Herstellers für optimale Ergebnisse stets beachtet werden sollte.

Bockshornklee verursacht bei korrekter Dosierung zur Testosteronsteigerung keine Nebenwirkungen, während bei Überdosierung vorübergehende Magen-Darm-Probleme auftreten können und die äußere Anwendung gelegentlich zu Hautreizungen führt, die jedoch nach wenigen Stunden wieder abklingen.

Hierzu merken wir an, Verbraucher sollten sich immer auf die Packungs -Anweisungen der Hersteller verlassen und sich strikt daran halten! Etwaige Änderungen sind vorbehalten.

Welches Nahrungsergänzungsmittel für mehr Testosteron enthält Bockshornklee?

Bereits seit der Antike ist das Heilmittel bekannt, bei uns nutzten Sebastian Kneipp, als auch Hildegard von Bingen bereits die Pflanze.

Bockshornklee ist reich an zahlreichen Vitaminen und verfügt über einen großen Effekt auf die allgemeine Gesundheit. Dank der positiven Effekte können vor allem Patienten, die an Diabetes mellitus erkrankt sind, davon profitieren.

Für die Testosteronsteigerung eignen sich Nahrungsergänzungsmittel wie TestoPrime, die Bockshornklee zusammen mit anderen wirksamen Inhaltsstoffen wie Zink, Ashwagandha und Avena Sativa kombinieren, wobei diese speziellen Testosteron-Booster sowohl als Kapseln als auch in Pulverform erhältlich sind.

Ein Produkt, welches Fenugreek und weitere zahlreiche Inhaltsstoffe enthält, ist TestoPrime.

Der sogenannte Testosteron Booster ist gemacht für Männer im fortgeschrittenen Alter, aber auch jüngere Anwender können durchaus profitieren. Bockshornklee benötigt etwa zwei bis drei Wochen regelmäßiger Einnahme, bis eine messbare Erhöhung des Testosteronspiegels eintritt, wobei die Wirkung individuell variieren kann und bei kontinuierlicher Anwendung für langanhaltende Wirksamkeit sorgt.

Fazit

Nahrungsergänzungsmittel, die Bockshornklee beinhalten, sind nützlich und können helfen, den Testospiegel in Maßen zu erhöhen oder ihn auf seinem normalen Level zu halten.

Allerdings wirken diese Mittel nicht gleich vom ersten Tag, sondern es dauert in der Regel wenige Wochen, dafür sorgen sie jedoch konstant, für eine lange Wirksamkeit.

Gerade der Extrakt oder die Samen sind so konzipiert, dass sie in Frage kommen um sexuelle Belange zu verbessern und dem Mann seine Standfestigkeit garantieren.

Daher können Verbraucher sicher sein, dass die Anwendung mit Bockshornklee erfolgversprechend verläuft und, dass einige der Produkte gute bis sehr gute Ergebnisse liefern, sodass diese sich an illegalen Präparaten jederzeit messen lassen.