Die besten Sperma Booster im Test & Vergleich

Aktualisiert am 19. Februar 2024
 von | Gutachter: Dr. Johannes Seidel | Mitwirkender: Erich Meier | Redakteurin: Nadja Behr

Im Internet werden einige Sperma Booster beworben, die für einen besseren Samenerguss und mehr Sperma sorgen sollen. Aber funktionieren sie auch? Das Fazit der Redaktion ist ernüchternd. Welches Produkt Männern stattdessen hilfreiche und erektionsfördernde Unterstützung bietet, erfahren Sie in diesem Beitrag.

Haupterkenntnisse

  • Die Menge und Qualität von Sperma kann im Laufe der Jahre bei Männern variieren, beeinflusst durch Faktoren wie Alter, Hormonhaushalt und Lebensstil.
  • Ein gesunder Lebensstil und Ernährung spielen eine entscheidende Rolle bei der Gesundheit der Samenzellen und der Menge an Sperma.
  • Sperma Booster, wie Semenoll, können die Spermienproduktion stimulieren und die Qualität verbessern. Semenoll enthält Inhaltsstoffe wie Maca-Wurzel und Zinkoxid.
  • Die Qualität und Menge des Spermas sind nicht unbedingt Indikatoren für die Fruchtbarkeit eines Mannes.
  • Es gibt viele Sperma Booster auf dem Markt, aber es ist wichtig, auf die Inhaltsstoffe und Kundenbewertungen zu achten, um betrügerische Produkte zu vermeiden.
  • Wasser ist essentiell für die ordnungsgemäße Funktion der Fortpflanzungszellen und -organe und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
  • Ein regelmäßiges Beckenbodentraining kann die Prostata positiv beeinflussen, zu stärkeren Erektionen führen und die Qualität der Spermien verbessern.
  • Antioxidantien, die in Obst, Gemüse und Vollkornprodukten gefunden werden, spielen eine wesentliche Rolle bei der Spermaproduktion.
  • Die Vitamine A und E, sowie Spurenelemente wie Zink, fördern die Bildung von Spermien.
  • Es ist wichtig, eine ausgewogene und gesunde Ernährung beizubehalten, um die Qualität und Menge des Spermas zu verbessern.

Bei jedem Mann verändern sich Sexualität, der Orgasmus und die Spermamenge im Laufe der Jahre(1).

Sie kann jedoch auch von Tag zu Tag variieren, allerdings handelt es sich hierbei nicht, um einen besorgniserregenden Zustand, deren Bewertung nicht zu negativ gesehen werden sollte. Es existieren unterschiedliche Faktoren, die daran die Schuld tragen, dass das Samenvolumen und die Qualität nicht immer gleich ausfällt(2)(3)(4)(5).

In der Regel spielen Komponenten wie Alter, Hormonhaushalt, Führung des Lebensstils sowie die Genetik eine Rolle, wenn es um Aspekte wie zum Beispiel Gesundheit der Samenzellen oder Geschmack von Sperma geht. Allerdings können auch spezielle Medikamente oder der allgemeine Gesundheitszustand das Sperma, als auch die Menge der Samenflüssigkeit und Qualität der Samenzellen beeinträchtigen.

Bei einem Kinderwunsch hat die Menge nur bedingt etwas mit der Fruchtbarkeit zu tun, wie Daten und Ergebnisse aus verschiedenen Untersuchungen zeigen. Durch Studien wurde beispielsweise belegt, dass die Anzahl der Spermien nicht unbedingt die Fruchtbarkeit eines Mannes beeinflusst.

Männer, die ihre Spermamenge und Samenzellen positiv verändern möchten, greifen aus diesem Grund häufig auf die Verwendung von sogenannten Boostern zurück, die unter der Kategorie Nahrungsergänzungsmittel zu finden sind und deren Inhalt u.a. L Selenomethionin umfasst, wenngleich Faktoren wie einem gesunden Lebensstil auch Beachtung geschenkt werden sollte.

Bemerkenswert ist: Sperm Booster werden seit Jahrhunderten verwendet und die Anzahl der Männer die sagen: "Ein Sperm Booster spielt eine Rolle in meinem Leben" steigt.

Allerdings sind ein Bestellvorgang bzw. Kauf einer Marke und Inhaltsstoffe von den Produkten mit Vorsicht zu genießen, denn nicht immer treten die zahlreichen Versprechen der Hersteller auch wirklich ein.

Auch eine Änderung des Lebensstils ist nötig, um den Körper mit den Komponenten zu versorgen, die zur Steigerung der Spermienzahl und deren Ejakulationsvolumen zu erhöhen.

Was es neben einem gesunden Lebensstil noch bedarf, um einen positiven Einfluss auf das Sperma und Samenzellen zu haben und wie Sie einen süßeren Geschmack von Sperma fördern, erfahren Sie jetzt.

Welche Sperma-Booster funktionieren am besten?

Die Ursachen einer zu geringen Spermienproduktion und schlechten Samenzellen können vielseitig sein. Unter anderem haben Umweltbelastungen, Krankheiten oder akute Infektionen einen negativen Einfluss auf Samenzellen & Co. In erster Linie gilt für jeden Mann, diese Ursachen zuerst einmal temporär einzuschränken, aber sich auch um die dauerhaften Ursachen zu kümmern.

Langfristige Gründe, die in den Kategorien Gesundheit und Lebensstil anzusiedeln sind, betreffen zum Beispiel, Krampfadern an den Hoden, Mumps Infektion in der Kindheit oder genetische Gründe, müssen von einem Arzt abgeklärt werden.

Dieser wird in den meisten Fällen ein Medikament zur Hormonbehandlung empfehlen, das den Durchfluss in den Blutgefäßen zu den Genitalien verbessern und das Sperma und Samenzellen positiv beeinflussen. Denn dass die Muskeln im Penis eine Rolle bei der Veränderung der sexuellen Leistungsfähigkeit spielen, ist bekannt.

In vielen Situationen werden zudem unterstützend Nahrungsergänzungsmittel (Spermabooster) verabreicht, die Wirkstoffe wie Folsäure, Arginin und Maca-Extrakt, die Vitamine C und E und Zink beinhalten(6).

Dabei ist ein Sperm Booster ein starkes Stimulans, wenngleich ein Sperm Booster über einen längeren Zeitraum verwendet werden kann und Sie so die Spermamenge drastisch erhöhen.

Um festzustellen warum es sich um eine zu geringe Spermamenge (Spermienvolumen bzw. Spermavolumen) handelt und um besseres Sperma zu produzieren, wird vorab eine Untersuchung eingeleitet, mit der Vitalität, Beweglichkeit, als auch die Qualität der Spermien untersucht werden, aber nicht der Spermageschmack.

Der Markt bietet heute eine Vielzahl von gut funktionierenden Spermaboostern an, um mehr Sperma produzieren zu können. Diejenigen, die einen solchen Sperma Booster in Erwägung ziehen, können lange nach einem geeigneten Produkt suchen und sollten beim Kauf nicht nur auf die Inhaltsstoffe achten, sondern zudem Kundenrezensionen und Bewertungen einsehen, bevor sie ihre E Mail Adresse angeben und das Produkt in den Warenkorb legen.

Dieses Vorgehen hilft in der Regel, um nicht einem betrügerischen Hersteller von Sperma Booster auf den Leim zu gehen. Leider tummeln sich gerade im Internet viele von ihnen, die es lediglich auf das Geld ihrer Kunden abgesehen haben. Darum bitte Augen auf, beim Sperma Booster-Kauf.

Semenoll

Die männliche reproduktive Gesundheit der Samenzellen sowie die sexuelle Funktion hängen in erster Linie vom Testosteronspiegel ab. Tatsächlich hat ein zu niedriger Spiegel einen größeren Einfluss auf die Verminderung der Spermienanzahl, als auch auf die Fruchtbarkeit der Samenzellen und niedriger Libido.

Kurz um: Wenn Sie pro Tag vorhaben mehr Sperma zu produzieren bzw. langfristig die Produktion von Sperma zu erhöhen, sollten Sie auf Testosteron setzen, denn das liefert einen positiven Beitrag. 

Für gute Ergebnisse empfehlen wir die Verwendung von Semenoll. Bei Semenoll handelt es sich um rein pflanzliches Mittel, welches die Spermienproduktion stimuliert und ankurbelt. Der Sperm Booster enthält eine spezielle Formel und der Sperm Booster fördert die Qualität der Samenproduktion.

Die Inhaltsstoffe setzen sich aus Maca-Wurzel, Zinkoxid, N-Acetyl-L-Cysteine, Tribulus Terrestris und Kürbiskern Extrakt zusammen. Das Präparat verfügt, im Gegensatz zu einem anderen Sperma Booster, über keinerlei Nebenwirkungen und hilft Ihnen beschwerdefrei Ihr Spermienvolumen zu vergrößern sowie Qualität und den Geschmack zu verbessern. Außerdem berichten einige Männer, dass es zu intensiveren Orgasmen führt.

Ein Neukunde und Bestandskunde kann ganz leicht auf der Seite des Herstellers Bestellungen tätigen, die Produktbeschreibung studieren und sich über Themen informieren, wie zum Beispiel: Preis, Versand, wann der Zusteller liefert, Rücksendungen und ob das Produkt auf Lager ist oder ob bei 30 Tagen nach Erhalt beim Kundenservice eine Rückgabe mit Geld zurück Garantie möglich ist.

Kurze Zeit später wird er merken, dass er mehr Sperma produziert und die Wirkstoffe erleichtern so die Erektion.

Negative Begleiterscheinungen sind tatsächlich nur den Personen vorbehalten, die auf einen der Inhaltsstoffe allergisch reagieren können. Lediglich aus diesem Grund, wird von einem Gebrauch dringend abgeraten.

Mit Semenoll kann jeder Mann, seine Fortpflanzungsgesundheit, sowie Spermamenge erhöhen, als auch das Sperma positiv beeinflussen und somit die Chancen auf eine gewollte Schwangerschaft, signifikant unterstützen.

Vor allem wenn Männer die empfohlene Dosis über einen längeren Zeitraum einnehmen und auf eine abwechslungsreiche Ernährung beachten, werden Sie merken, wie der Sperm Booster stimuliert bzw. dass mehr Sperma produziert wird. Wichtig ist natürlich wann die letzte Ejakulation stattgefunden hat, denn je länger sie her ist, desto mehr Sperma wird wieder produziert.

Selbstverständlich sollte das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden, die empfohlene Menge pro Tag nicht zu überschreiten und die Anweisungen in der Packungsbeilage lesen. 

Funktionieren die Pillen zur Erhöhung der Spermamenge & Wie fällt es Männern leicht, mehr Sperma zu produzieren?

Bei der Mehrzahl der Männer, kurbeln Tabletten oder Kapseln zur Erhöhung der Spermamenge die Produktion und Qualität der Samenzellen bereits an. Natürlich sollten beim Kauf einige Kriterien nicht außer acht gelassen werden, denn nicht jeder Inhaltsstoff trägt zum Sperma produzieren und für mehr Sperma bei.

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Wichtig bei dem Thema in Bezug auf besseres Sperma und gesunde Samenzellen sind in erster Linie Mikronährstoffe, sowie spezielle Vitamine. Präparate, die den Testosteronspiegel und gleichzeitig die Spermamenge erhöhen, sind demnach anzuraten. Mit einigen dieser Pillen funktioniert es also, aber auch die Ernährung darf bei diesem Punkt nicht unterschätzt werden.

Andererseits können osmotische Veränderungen eine verminderte Spermienqualität und kaputte Samenzellen nach sich ziehen. Darum sollten Männer, die davon ausgehen eine zu geringe Menge an Sperma zu produzieren, folgende Dinge im Auge behalten:

  • tierische Lebensmittel, wie z. B. Butter, Milchprodukte, Fleisch und Wurstwaren zu gut wie möglich meiden, auch wegen dem Einfluss auf den Geschmack.
  • Gesunder Lebensstil bedeutet eine Vielzahl an gesunder Samenzellen und beweglichere Samenzellen
  • auf einige pflanzliche Fette (Kokosfett, oder gehärtetes Pflanzenfett) verzichten.
  • weder Fast Food, noch Fertigprodukte in die Ernährung einfließen lassen(7).
  • ungesunde Fette durch Nüsse, Oliven, Avocados und Olivenöl ersetzen.
  • vermehrt ungesättigte Fettsäuren durch Lachs, Thunfisch oder Distelöl konsumieren(8), um wichtige Funktionen im Körper zu unterstützen

Auch verschiedene Medikamente können zur Abhilfe beitragen, wenn es um mehr Sperma geht. Welches Arzneimittel sich am besten eignet, ist jedoch von der Ursache einer schwachen Ejakulation abhängig. Hilfreich sind Medikamente, sowie Sperm Boosters, die zum Steigern von Testosteron beitragen.

Boosten der Ejakulationsmenge: Tipps für viel Sperma, bessere Potenz, Ejakulat und Fruchtbarkeit

Für Männer, die unzufrieden mit der Menge ihres Spermas sind oder die Qualität ihrer Samenzellen verbessern wollen, gelten vor allem Folsäure und der natürliche Inhaltsstoff Zink, in Kapsel- oder Tablettenform, als Bestandteile eines Sperma-Booster Rezept.

Bei der Ejakulation selber, wird eine Art Cocktail aus diversen Inhaltsstoffen aus der Harnsamenröhre ausgeschüttet. Die milchig-trübe bis gelblich-graue Samenflüssigkeit, wobei der Geschmack von Sperma als unspektakulär gilt, setzt sich aus Sekreten der Prostata zusammen und beihaltet im Idealfall eine Vielzahl an beweglichen Spermien.

Die Menge beträgt bei einem erwachsenen Mann zwischen 1,25 und 5 ml. Das Volumen allerdings lässt im Alter mehr oder weniger stark nach. Wer der Meinung ist, zu wenig des Ejakulates abzugeben, braucht sich keine Sorgen machen, denn das Sperma und die Anzahl der Samenzellen, lassen sich ganz einfach erhöhen.

Ein gesunder Lebensstil hat nämlich einen entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit der Samenzellen und Menge an Sperma, als auch auf die Qualität der Spermien und somit auf die männliche Fruchtbarkeit. Einen entscheidenden Anteil trägt bei diesem Faktor die Ernährung und kann durch leichte Abänderungen des Speiseplans sowie durch einen Sperma Booster, wieder in Ordnung gebracht werden:

  • Viel Wasser trinken
  • Genügend Gemüse konsumieren
  • Fettarme Ernährung vorziehen
  • Ungesättigte Fettsäuren vermeiden
  • Pflanzliche, anstelle von tierischen Fetten bevorzugen
  • Auf Mikronährstoffe und Vitamine achten
  • Zwei bis drei Liter pro Tag trinken
  • Bitter und salzig essen vermeiden

Spermamenge erhöhen Tipp #1: Potenzmuskulaturtraining

Nicht jedem Mann ist klar, dass er eine Potenzmuskulatur überhaupt besitzt. In der Regel spielt diese Körperregion, also der Beckenboden, nur bei Frauen eine Rolle, der speziell nach einer Schwangerschaft zurückgebildet werden sollte.

Auch bei Männer ist der Beckenboden durchaus interessant, denn durch ein sogenanntes Beckenboden oder besser gesagt durch ein Potenzmuskulatur Training, kann nicht nur die Anzahl der Spermien, sondern auch deren Qualität verbessert werden.

Ein regelmäßiges Beckenbodentraining beim Mann führt nicht nur dazu, dass die Prostata positiv beeinflust wird, sondern weiterhin zu stärkeren Erektionen und somit zu einem erfüllteren Sexualleben. Beide Schwellkörper im männlichen Geschlechtsteil sind mit der Beckenbodenmuskulatur verbunden.

Beim Mann sind bestimmte Muskeln des Beckenbodens, wichtig für eine starke Erektion. Wird Beckenbodentraining durchgeführt, können sich Potenzprobleme lindern lassen, das Training stärkt zudem die Potenz, da besseres Sperma produziert wird und beugt demnach einer Impotenz vor.

Spermamenge erhöhen Tipp #2: Viel trinken

Damit Spermien sich gesund entwickeln, sollte der Konsum von Nikotin, Alkohol, aber auch von falscher Ernährung eingestellt werden. Um das Sperma günstig zu beeinflussen, spielt aber auch genügend Flüssigkeit, in diesem Fall Wasser, eine große Rolle.

Wasser sorgt dafür, dass sämtliche Organe und Zellen, einschließlich der Fortpflanzungszellen (Ei, Sperma) und der Fortpflanzungsorgane,(Gehirn, Eierstöcke, Hoden, Schilddrüse), ordnungsgemäß funktionieren. Wasser dient zudem zum größten Teil der Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper.

Spermamenge erhöhen Tipp #3: Gesund ernähren

Viele Männer machen sich Sorgen, dass sich ihre Spermamenge am unteren Limit befindet. Diesem Zustand kann jeder mit Nahrungsergänzungsmitteln (Sperma Booster) entgegenwirken, aber auch eine gesunde Ernährung trägt dazu bei, dass sich Menge und Qualität erhöhen. Der Einfluss konzentrierter natürlicher Inhaltsstoffe kann nicht verschwiegen werden.

Die Vitamine A und E, als auch Spurenelemente wie beispielsweise Zink fördern die Bildung von Spermien. Nicht zu vergessen ist die Aminosäure L-Arginin, die nicht nur in Ergänzungsmitteln, sondern überwiegend auch in Fleisch, Fisch und Nüssen zu finden ist.

Zudem sind Proteine wichtig, wenn es um die Durchblutung geht und außerdem sind diese für den Aufbau der Potenzmuskulatur unumgänglich. Selbst alte Hausmittel, in Bezug auf die Ernährung sind wichtig, wenn es um mehr Spermamenge und besseres Sperma geht.

Als Beispiel dienen Sellerie, Meeresfrüchte usw. Sellerie verfügt über jede Menge an Androstenon, einem Steroid, damit die Hoden mehr Sperma produzieren und was seit Jahrhunderten zur Behandlung gegeben wird. Nicht nur bei einem gesunden Mann hat das Ejakulat ein durchschnittliches Volumen dadurch erhalten.

Weitere Lebensmittel zur Steigerung der Spermamenge sind:

  • Käse
  • Vollkornprodukte
  • Austern & Meeresfrüchte
  • Hülsenfrüchte (Linsen, Mais)
  • Paprika
  • Sauerkraut
  • Spargel
  • Zwiebeln
  • Weizenkeime

Also keine innovative Zusammensetzung aus hochwertigen Nahrungsmitteln, sondern das was eine gesunde Ernährung eben ausmacht. Kombinieren Sie das mit Ihrer gesunde Lebensweise und nicht nur die Beweglichkeit der Spermien wird sich verbessern, sondern auch die Spermienzahl und deren Qualität.

Kann man die Spermienqualität durch Booster verbessern?

Eine gesunde Ernährung ist bei der Spermaproduktion unverzichtbar. So spielen Antioxidantien, die im Obst, Gemüse und Vollkornprodukten stecken, eine wesentliche Rolle.

Aber auch die sogenannten Sperma Booster sollten nicht unterschätzt werden, vorausgesetzt, es handelt sich um die Richtigen. Sperma Booster können durchaus einen wichtigen Stellenwert einnehmen, allerdings sollten sie über die perfekten Inhaltsstoffe, in der richtigen Dosierung verfügen.

Es ist nicht immer einfach, im Alltag, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten. Aus diesem Grund können Booster zum Sperma produzieren gut unterstützen und die Produkte können hilfreich sein, wenn es um besseres Sperma geht.

Sperma Booster Test & Erfahrungen: Fazit

Die Fruchtbarkeit von Männern, ist ein Jahrhunderte altes Thema und betrifft nicht nur Männer. Denn die Entstehung einer Erektion ist für die Fortpflanzung notwendig.

Daher ist es keine Überraschung, dass fast jeder Mann mindestens ein Merkmal gesunder Samenzellen kennt und weiß, dass die Fähigkeit zu schwimmen bei Spermien sehr wichtig ist, oder: Zink schützt die Spermien vor freien Radikalen und führt zu einem angenehmeren und süßeren Geschmack. 

Und dieser ausführlicher Artikel hat es gezeigt: Unterschiedliche Booster können dabei helfen, nicht nur die Spermamenge auf dem gewohnten Level zu halten, sondern auch dazu beitragen, dass sich die Qualität der Spermien verbessert. Welcher Booster es im Endeffekt wird, kann nur durch einen Selbstversuch festgestellt werden. 

Dabei gilt, dass die hier vorgestellten Produkte aus einer ausgewählten und Kombination aus hochwertigen Zutaten entstehen, die die Gesundheit der Spermien zu fördern in der Lage sind sowie den Geschmack und die farbliche Helligkeit der Spermien verbessern.

In der Regel versprechen die Supplements einen größeren Erfolg, die über einen gewissen Anteil an Mikronährstoffen und Vitamine verfügen. Zudem ist der Wasserkonsum nicht zu unterschätzen, plus eine gesunde Ernährung, damit es mit der entsprechenden Menge an Ejakulat wieder aufwärts geht.

Referenzen
  1. Henning, Georg et al. “Retirement and Sexual Satisfaction.” The Gerontologist vol. 63,2 (2023): 274-284. doi:10.1093/geront/gnac102 ↩
  2. Parmegiani, Lodovico et al. “Sperm selection: effect on sperm DNA quality.” Advances in experimental medicine and biology vol. 791 (2014): 151-72. doi:10.1007/978-1-4614-7783-9_10 ↩
  3. Sutovsky, P, and K Lovercamp. “Molecular markers of sperm quality.” Society of Reproduction and Fertility supplement vol. 67 (2010): 247-56. doi:10.7313/upo9781907284991.021 ↩
  4. Lasiene, K et al. “Evaluation of morphological criteria of sperm quality before in vitro fertilization and intracytoplasmic sperm injection.” Polish journal of veterinary sciences vol. 16,4 (2013): 773-85. doi:10.2478/pjvs-2013-0112 ↩
  5. Ahammad, Muslah Uddin et al. “Sperm Collection of Differential Quality Using Density Gradient Centrifugation.” Journal of visualized experiments : JoVE ,141 10.3791/58833. 29 Nov. 2018, doi:10.3791/58833 ↩
  6. Espina-Ávila, José Alberto et al. “Effect of the use of vitamin "E" in the diluent on the viability of ram sperm.” Tropical animal health and production vol. 53,2 330. 17 May. 2021, doi:10.1007/s11250-021-02764-6 ↩
  7. Soubry, Adelheid et al. “Opposing Epigenetic Signatures in Human Sperm by Intake of Fast Food Versus Healthy Food.” Frontiers in endocrinology vol. 12 625204. 23 Apr. 2021, doi:10.3389/fendo.2021.625204 ↩
  8. Nassan, Feiby L et al. “Diet and men's fertility: does diet affect sperm quality?.” Fertility and sterility vol. 110,4 (2018): 570-577. doi:10.1016/j.fertnstert.2018.05.025 ↩
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