Tongkat Ali Dosierung (Rechner)

Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) ist eine südostasiatische Heilpflanze, deren Wurzel bioaktive Verbindungen enthält, die natürlich die Testosteronspiegel unterstützen, die sexuelle Funktion verbessern, die körperliche Leistungsfähigkeit steigern und Stressresistenz fördern können, während sie auch zur Reduzierung von Körperfett beitragen können.

Einnahme & Anwendung von Tongkat Ali

Tongkat Ali wird üblicherweise in Dosierungen von 200-400 mg standardisiertem Extrakt (mit 2-3% Eurypeptiden oder 22% Eurycomanon) täglich eingenommen, hat einen intensiv bitteren Geschmack, wird traditionell als Tee zubereitet, ist jedoch aufgrund des Geschmacks in der modernen Anwendung meist in Kapselform erhältlich, und zeigt optimale Ergebnisse bei kontinuierlicher Anwendung über 2-4 Wochen.