Yamswurzel Dosierung (Rechner)

Yamswurzel (Dioscorea-Arten) ist ein Wurzelgemüse, das Diosgenin und andere Verbindungen enthält, die als Vorstufen für die Hormonsynthese dienen können, was zur Unterstützung des Hormonsystems, insbesondere bei Frauen während der Wechseljahre, beitragen kann, während es auch entzündungshemmende Eigenschaften aufweist und den Blutzuckerspiegel stabilisieren kann.

Einnahme & Anwendung von Yamswurzel

Yamswurzel wird üblicherweise in Dosierungen von 500-1000 mg wildem Yamswurzelextrakt täglich eingenommen, sollte nicht mit synthetischem Progesteron verwechselt werden (obwohl es als natürliche Vorstufe dienen kann), ist traditionell in verschiedenen Kulturen als Grundnahrungsmittel verwendet worden, und wird besonders bei Frauen mit hormonellen Ungleichgewichten oder während der Perimenopause angewendet.