Taurin Dosierung (Rechner)
Taurin Dosierung berechnen
kg
Ihre Dosierungsspanne
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Taurin ist eine semi-essentielle Aminosäure, die in hohen Konzentrationen im Herzen, Gehirn und Muskelgewebe vorkommt und wichtige Funktionen bei der Zellmembranstabilisierung, Kalziumregulation und antioxidativen Abwehr erfüllt, was zur Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems, der Nerven- und Muskelfunktion beiträgt.
Einnahme & Anwendung von Taurin
Taurin wird üblicherweise in Dosierungen von 500-2000 mg täglich eingenommen, kann vor körperlicher Aktivität eingenommen werden, um die Ausdauer zu verbessern, besitzt einen milden Geschmack und lässt sich leicht in Getränke mischen, und wird gut vertragen mit minimalen Nebenwirkungen selbst bei längerfristiger Einnahme.