OPC Dosierung (Rechner)
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kg
Ihre Dosierungsspanne
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OPC (Oligomere Proanthocyanidine) sind potente Antioxidantien, die hauptsächlich aus Traubenkernen und Pinienrinde gewonnen werden und die Gefäßgesundheit fördern, Kollagen schützen, die Mikrozirkulation verbessern und oxidativem Stress entgegenwirken, was zu gesünderer Haut, besserer Durchblutung und reduziertem Risiko chronischer Erkrankungen beiträgt.
Einnahme & Anwendung von OPC
OPC wird üblicherweise in Dosierungen von 100-300 mg täglich eingenommen, sollte idealerweise auf nüchternen Magen oder zwischen den Mahlzeiten für optimale Absorption konsumiert werden, kann mit Vitamin C kombiniert werden, um die antioxidative Wirkung zu verstärken, und höherwertige Produkte weisen einen höheren Proanthocyanidin-Gehalt auf.