Cordyceps Dosierung (Rechner)

Cordyceps (meist Cordyceps sinensis oder Cordyceps militaris) ist ein funktioneller Pilz, der in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird und bioaktive Verbindungen enthält, die die Sauerstoffverwertung verbessern, die Energieproduktion steigern, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen und das Immunsystem sowie die Lungenfunktion unterstützen können.

Einnahme & Anwendung von Cordyceps

Cordyceps wird üblicherweise in Dosierungen von 1-3 g getrockneter Pilz oder 500-1500 mg Extrakt täglich eingenommen, ist mittlerweile hauptsächlich in kultivierter Form erhältlich, da der Wildsammlung selten und teuer ist, kann vor dem Training eingenommen werden, um die Ausdauer zu steigern, und wird oft mit anderen medizinischen Pilzen wie Reishi und Hericium für synergistische Wirkungen kombiniert.