Bockshornklee Dosierung (Rechner)

Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum) ist eine Heilpflanze, deren Samen reich an löslichen Ballaststoffen, Proteinen und bioaktiven Verbindungen sind, die den Blutzuckerspiegel regulieren, die Milchbildung bei stillenden Müttern fördern, möglicherweise die Testosteronspiegel bei Männern unterstützen und zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen können.

Einnahme & Anwendung von Bockshornklee

Bockshornklee wird üblicherweise in Dosierungen von 500-1500 mg täglich eingenommen, hat einen intensiven, leicht bitteren Geschmack, der an Ahornsirup erinnert, sollte während der Schwangerschaft gemieden werden, da er in hohen Dosen wehenfördernde Wirkungen haben kann, und kann den Schweiß und Urin mit einem ahornartigen Geruch versehen.