Berberin Dosierung (Rechner)

Berberin ist ein bioaktives Pflanzenalkaloid, das in verschiedenen Heilpflanzen wie Berberitze, Goldfaden und Gelbwurz vorkommt und den Blutzuckerspiegel reguliert, die Insulinempfindlichkeit verbessert, die Darmgesundheit fördert, antimikrobielle Eigenschaften aufweist und möglicherweise zur Senkung der Blutfette und zur Gewichtskontrolle beiträgt.

Einnahme & Anwendung von Berberin

Berberin wird üblicherweise in Dosierungen von 900-1500 mg täglich eingenommen, hat eine geringe Bioverfügbarkeit und sollte daher über den Tag verteilt in mehreren Dosen eingenommen werden, kann in höheren Dosen zu Magen-Darm-Beschwerden führen, sollte während der Schwangerschaft vermieden werden, und kann mit bestimmten Medikamenten wechselwirken, die über die Cytochrom-P450-Enzyme metabolisiert werden.