Astaxanthin Dosierung (Rechner)

Astaxanthin ist ein starkes Carotinoid-Antioxidans, das hauptsächlich aus Mikroalgen gewonnen wird und die Eigenschaft besitzt, Zellmembranen zu durchdringen und zellulären oxidativen Stress zu bekämpfen, was die Hautgesundheit verbessert, Entzündungen reduziert, die Augengesundheit unterstützt und möglicherweise die sportliche Erholung fördert.

Einnahme & Anwendung von Astaxanthin

Astaxanthin wird üblicherweise in Dosierungen von 4-12 mg täglich eingenommen, sollte mit einer fetthaltigen Mahlzeit konsumiert werden, um die Absorption zu maximieren, kann die Haut vor UV-Schäden schützen, wenn es kontinuierlich über mehrere Wochen eingenommen wird, und natürliche Formen aus der Haematococcus pluvialis-Alge sind synthetischen Formen vorzuziehen.